YOGA CON DAVID              GIRI

El Yoga es un estado de Conciencia Elevado. Para alcanzar dicho estado de Conciencia se utilizan varias herramientas prescritas en el Sistema de entrenamiento de Yoga. Es muy común hoy en día practicar Asanas (posiciones de Yoga), Meditación, o Pranayamas (ejercicios para controlar la respiración) y decir que estamos practicando Yoga. Esto es incorrecto. Para poder decir que somos practicantes de Yoga deberíamos de practicarlas todas ellas y algunas más. La práctica del Yoga es diaria, constante, con cada respiración deberíamos practicar Yoga.

Las tensiones de la vida actual provocan dolores físicos y enfermedades debido a que pasamos por alto el cuidado de nuestro cuerpo físico totalmente sumergidos en la persecución del éxito material. A esto debemos sumar la carga de estrés que soportamos diariamente que provoca un sufrimiento mental como sentimientos de frustración, aislamiento o de impotencia. Practicar  Yoga nos ayuda a integrar y equilibrar los planos físico, mental y emocional.

Practicar Yoga es amarte a ti mismo y a todo lo que te rodea. Somos olas en el inmenso Océano de la Creación.

Te reverencio como Ser Divino que eres y reconozco la Divinidad que Reside en tu Interior. ¡Despierta!.

Somos esclavos de nuestros deseos, la práctica del yoga te ayudará a tomar el control y salir de la esclavitud.